四月是口腔癌宣传月。为了纪念这一事件，我们想分享一些有用的建议，告诉你如何降低患潜在的毁灭性和致命癌症的风险。
戒烟
吸烟和咀嚼烟草会显著增加患口腔癌的风险。事实上，大约60%的口腔癌是由吸烟引起的，这表明吸烟对口腔健康的危害有多大。
通过戒烟，你可以减少患这种疾病的机会，也可以降低患其他疾病的风险，包括心脏病和肺癌。
同样重要的是要注意，烟草替代品，如电子烟或电子烟，并没有被证明更健康，所以改变可能无法预防口腔癌。
避免过量饮酒
大量饮酒是另一种使你更容易患口腔癌的活动。酒精会刺激你的口腔，特别是如果你一天喝三到四杯。限制自己每天喝一杯(如果你是女性)或两杯(如果你是男性)，你可以降低风险。
减少感染HPV的机会
人乳头瘤病毒(HPV)是一组病毒，其中一些病毒会增加你患某些癌症的几率。这种疾病可以在你的口腔中生存，并导致导致癌症的变化，而许多人并不知道他们患有这种疾病。
如果你符合条件，可以考虑接种HPV疫苗。否则，采取安全的性行为可以降低你感染HPV的几率。
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大约四分之一被诊断患有口腔癌的人没有真正的风险因素，定期看牙医对确保口腔健康至关重要。为了发现口腔中可能是口腔癌征兆的变化，你需要每年两次与你的医生预约敖德萨，米德兰或江南娱乐唯一官网拉伯克牙医江南娱乐app官方版下载国际。这样，一个专业的团队就可以监测你的口腔状况，如果出现任何异常就采取行动。
另外，如果你坚持定期去看牙医，如果你患了口腔癌，你就会增加早江南娱乐官网入口期发现的几率。这增加了你成功治疗的机会，也增加了你在这种致命疾病中存活下来的机会。
如果你还没看到你的敖德萨，米德兰或江南娱乐唯一官网拉伯克牙医江南娱乐app官方版下载国际在过去的六个月里，现在是安排约会的好时机。他们会为你筛查口腔癌，同时也会彻底清洁你的牙齿和牙龈，确保你的口腔保持健康，让你的笑容容光焕发。
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