想好好照顾你的牙齿吗?我们是来帮忙的!像专业人士一样刷牙和使用牙线很容易!我们有你需要的技巧和工具。继续往下读，学习如何让你的牙齿保持最佳状态，让它们保持健康和强壮!
为什么口江南娱乐官网入口腔卫生很重要
在我们谈论如何像专业人士一样刷牙和用牙线之前，让我们先谈谈为什么刷牙和用牙线很重要。
戴上新牙套后，事情会变得复杂。你怎么知道哪些节日食物是安全的呢?我们是来帮忙的!以下是你需要知道的关于哪些食物应该避免，哪些食物是安全的。
避免这些节日食物
知道哪些节日食物是安全的，哪些不是，这很重要，所以让我们从应该避免的食物开始。
一般来说，正畸医生通常建议避免吃任何有嚼劲的、黏黏的、脆的、硬的食物，或者你会直接咬进去的食物(想想玉米棒子、苹果糖或晚餐卷)。
当然也有例外，比如你在享用之前把玉米从棒子上切下来，或者把一个面包卷撕成一口大小的碎片，但如果你对食物的安全性有疑问，首先咨询你的牙齿矫正医生，听取他们的建议总是个好主意。
安全的节日食品
现在，让我们进入最精彩的部分:哪些节日食物是安全的?大多数软性食物都是做牙套的好选择，比如奶酪或土豆泥，煮熟的蔬菜，砂锅菜，蜜饯山药和蔓越莓酱。汤、沙拉和意大利面也是不错的选择。至于甜点，南瓜派、水果派、奶油派、蛋奶冻和布丁都是不错的选择。
根据经验，找一些柔软的、不需要大量咀嚼或咬的食物是一个好主意，这有助于确保没有东西夹住或拉住你的牙套，或把电线或支架敲松。
在假期注意你的牙套
知道哪些节日食物是安全的，哪些不是，这只是一个开始，如果你想让你的牙套在整个假期都看起来和感觉最好!通过定期刷牙和使用牙线，好好照顾你的牙套，让它们保持最佳状态也是很重要的。
戴牙套有时会感觉很复杂，但在你知道之前，你会把它们摘下来，拥有一个令人惊奇的新微笑，这是值得的!
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