想好好照顾你的牙齿吗?我们是来帮忙的!像专业人士一样刷牙和使用牙线很容易!我们有你需要的技巧和工具。继续往下读，学习如何让你的牙齿保持最佳状态，让它们保持健康和强壮!
为什么口江南娱乐官网入口腔卫生很重要
在我们谈论如何像专业人士一样刷牙和用牙线之前，让我们先谈谈为什么刷牙和用牙线很重要。
当你吃东西或喝饮料时，食物颗粒和残渣会残留在你的牙齿表面。当这些食物颗粒与口腔中的唾液反应时，它们会产生酸性环境，随着时间的推移，会腐蚀牙齿的珐琅质，刺激牙龈。如果任由腐蚀和刺激继续下去，就会导致蛀牙或牙龈疾病。
这就是为什么饭后刷牙和每天使用牙线是很重要的。当你刷牙和用牙线剔牙时，它能洗掉不必要的食物残渣、残渣和细菌，这样你的牙齿和牙龈就能保持清洁和健康。
更好的刷牙和使用牙线的技巧
当你刷牙的时候，一定要刷遍每一个表面。把你的嘴分成4个不同的部分会有所帮助:右上、左上、右下和左下。试着在每个部分花30秒，并确保刷每颗牙齿的前面和后面以及臼齿(或后牙)的上表面。
许多人认为刷牙就足够了，但研究表明，刷牙只能到达牙齿表面的60%，而牙齿之间的区域完全没有受到影响!这就是为什么每天使用牙线也是很重要的。
使用牙线时，先用一根18英寸长的牙线，把它松散地缠绕在每只手的中指上，然后用双手的食指或食指在每颗牙齿之间引导牙线。
正确的工具很重要
当你有正确的工具时，像专业人士一样刷牙和使用牙线是很容易的!从电动牙刷到牙线剔牙器和水枪加压水牙线剔牙器，有很多工具可以帮助你像专业人士一样更容易刷牙和剔牙!在下次预约的时候和你的牙医谈谈哪些工具对你的牙齿护理需求最有帮助。江南娱乐官网入口
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