你可能听说过糖对你的微笑有害。喝苏打水等含糖饮料对你的牙套有害吗?以下是你需要知道的关于苏打水是如何影响牙套的,以帮助你在完成正畸治疗时保持健康的微笑。
糖如何影响牙齿
苏打水对牙套的影响很大程度上是由于糖对牙齿的影响,因为糖是许多苏打水中的常见成分。糖对你的微笑有害,因为它会滋养口腔中自然产生的细菌,导致口腔环境变酸,导致细菌过度生长。酸和细菌会腐蚀牙齿的珐琅质,这就是蛀牙形成的原因。
最有害的糖是那些粘在牙齿上的糖,比如和糖果或其他粘性食物一起吃的糖。但苏打水也会渗透到你牙齿之间的所有角落和缝隙,留下残渣。如果你的牙齿已经有牙菌斑或牙垢堆积,这尤其正确。
当你戴牙套时,这可能是一个更大的问题,因为牙套在你的牙齿上制造了许多额外的裂缝,让细菌和菌斑悄悄聚集,这可能导致你微笑最明显表面的牙釉质出现蛀牙和变色。
苏打水的替代品
很多人喝苏打水补水,但苏打水并不是补水的主要来源。健康的水合作用应该包括饮用纯净水,苏打水或果汁只在特殊情况下饮用。
如果你不喜欢白开水的味道,那就找一些不含糖的调味剂。如果调味料使用木糖醇作为甜味剂,那就更好了。这是因为木糖醇已被证明有助于减少口腔中的细菌数量及其粘附在牙齿上的能力。
最终目标:健康的微笑
如果你戴着牙套,很明显你很在意微笑的健康。我们知道你想让牙齿在正畸治疗结束时看起来是最好的。和你的牙齿矫正医生谈谈苏打水是如何影响牙套的,这是帮助确保你的新笑容达到最佳效果和最健康的重要一步。
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